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ANATOMÍA DEL ENTRENAMIENTO DE ÉLITE
45 Ejercicios esenciales para cuerpo y mente
EAN 9789463590815
Encuadernación Rústica
Páginas 192
Tamaño 275mm X 214mm
Producto agotado
14,95 €
Este título incluye una detallada introducción sobre el entrenamiento de las Fuerzas Especiales, 65 ejercicios explicados paso a paso, entre ellos movimientos de calentamiento dinámicos, estiramientos estáticos y varias tablas de ejercicios que l... Seguir leyendo